miercuri, 5 septembrie 2012

HONTAI

     Sigla clubului de arte martiale HONTAI, din cadrul caruia fac si eu parte. Recent mi am deschis si eu sala de antrenamente de Kick Box si Muay Thai in intersectia Morarilor cu Pantelimon. Va astept cu placere intr-o sala unde va veti disciplina si veti invata sa va aparati dar nu numai. O sa invatam sa fim o echipa.

    Putina miscare sanatoasa nu strica niciodata si o sa aveti ocazia sa ma intalniti pe mine :D 

luni, 3 septembrie 2012

Abdomene




              Bine v-am regasit. Vreau sa va arat o serie de abdomene usoare si frumoase care lucreaza atat dreptii abdominali cat si oblicii.